Hei voimistelijoiden huoltajat!


Lapsenne aloittaa voimistelun Voimisteluklubi Lohjassa syyskaudella 2018. Tervetuloa mukaan toimintaamme!


Harrasteryhmämme noudattavat seuran opintosuunnitelmaa. Voimistelijat siirtyvät taitopolulla eteenpäin taitojen karttuessa omaan tahtiinsa. Näin taataan turvallinen ja mielekäs harjoittelu. Valmennusfilosofiamme, opintosuunnitelman sekä taitopolun löydät osoitteesta www.voimisteluklubilohja.com.


Jokainen harrastajamme on seuran jäsen. Jäsenmaksu on 20€/vuosi, se laskutetaan syksyn kausimaksun yhteydessä. Jäsenmaksu sisältää Voimisteluliiton Jumppaturva -vakuutuksen. Jumppaturva on voimassa ainoastaan ohjatun tunnin ajan. Lisätietoa Jumppaturvasta löydät täältä. Vakuutusasioissa ottakaa yhteyttä seuran toimistoon joko sähköpostitse toimisto@voimisteluklubilohja.com tai puhelimitse 045 871 0977. Tapaturmatilanteissa soitamme tarpeen mukaan huoltajan paikalle. Pidättehän siis huolen, että jäsentiedoista löytyy ajantasaiset yhteystiedot.


Turvallisuuden vuoksi on tärkeää, että ryhmän valmentajalla on tieto mikäli lapsellanne on krooninen sairaus (astma, diabetes, epilepsia jne.), neurologisia haasteita (adhd, add, spd, jne.) tai tuki- ja liikuntaelinten sairauksia. Myös mm. toistuvat nivelsiteiden venähdykset, polvi- ja selkävaivat on hyvä saattaa valmentajien tietoon, jotta valmennusta voidaan yksilöllistää. Näin vähennetään loukkaantumisriskiä ja taataan turvallinen harjoittelu.


Huolehdittehan, että lapsenne saapuu harjoituksiin terveenä, ajoissa eikä edellisestä ruokailusta ole kulunut liian pitkää aikaa. Vesipullo on välttämätön voimistelutunnilla. Turvalliset varusteet ovat mukavat ja sopivan viileät. Talvella salissa on viileämpi, jolloin alkulämmittelyn aikana voi tarvita lämpimämpää vaatetta. Roikkuvat narut, roikkuvat tai  liian suuret vaatteet, korut, hiuspannat yms. ovat kiellettyjä harjoituksissa turvallisuuden vuoksi. Myös purukumin syönti harjoituksissa on kielletty. Harjoitellessa suosimme paljaita jalkoja, mutta sukat ja tossut ovat sallittuja. Muistuttattehan lastanne huolehtimaan varusteistaan, jottei löytötavaroita kerry. Löytötavarat toimitetaan jatkossa kahden kuukauden välein kierrätykseen, asiasta tiedotetaan etukäteen. Tarkistakaa siis löytötavarapiste aina ohikulkiessanne.


Harrasteryhmissä yksittäisistä poissaoloista ei tarvitse ilmoittaa, mutta mikäli kausi jää kesken, muistathan ilmoittaa osoitteeseen toimisto@voimisteluklubilohja.com.


Tänä lukuvuonna järjestämme voimistelijoidemme vanhemmille luentoja urheiluun ja terveellisiin elämäntapoihin liittyvistä aiheista. Mikäli kaipaat lisätietoa jostain tietystä aiheesta, ota yhteyttä toimistoon toimisto@voimisteluklubilohja.com. Näistä luennoista tiedotamme erikseen sekä sähköpostitse että seuran facebook-sivuilla.


Lisätietoa seuran toiminnasta löytyy osoitteesta www.voimisteluklubilohja.com. Voit seurata meitä facebookissa https://fb.me/Voimisteluklubilohja ja instagramissa @voimisteluklubilohja. Tavoitat meidät myös sähköpostitse toimisto@voimisteluklubilohja.com ja puhelimitse 045 871 0977 ma-ke klo 12-15.

Salilla nähdään!

Voimisteluterveisin

Voimisteluklubi Lohjan väki