Naisten telinevoimistelu

Naisten telinevoimistelu (NTV) on monipuolinen, näyttävä ja vaativa taitolaji. Lajille tyypillisiä ominaisuuksia ovat voima, liikkuvuus, nopeus sekä kehonhallinta. Nämä ominaisuudet yhdessä tekniikan ja esteettisyyden kanssa mahdollistavat telineillä tehtävät näyttävät temput sekä liikesarjat. Naisten telinevoimistelussa kilpaillaan neljällä telineellä: hypyssä, nojapuilla, puomilla ja permannolla. Seurassamme kilpaillaan naisten telinevoimistelussa innostavassa ja turvallisessa ympäristössä, jossa jokainen voimistelija voi kehittyä omien tavoitteidensa mukaan.

Mikäli telinevoimistelussa kilpaileminen seurassamme kiinnostaa, ota rohkeasti yhteyttä kilpa@voimisteluklubilohja.com

NTV kilpavoimistelijan polku

HARRASTEKILPARYHMÄ

Harrastekilparyhmä on yli 8-vuotiaille voimistelijoille, joilla on jo aiempaa voimistelutaustaa. Harrastekilparyhmä mahdollistaa tavoitteellisemman harjoittelun ja kilpailuihin osallistumisen, kuitenkin kevyemmin ja ilman kilparyhmien suuria harjoitusmääriä. Harrastekilparyhmästä on mahdollista edetä kilparyhmiin. Ryhmän tavoitteena on osallistua STARA-tapahtumiin ja harrastekilpalinjan kilpailuihin.

Mahdollisuus harjoitella 1-3x viikossa

Valmennus: Miira Sundqvist, Ida Kangas, Sara Färm


ESIKILPARYHMÄT

Esikilparyhmissä pienet voimistelijan alut harjoittelevat voimistelun perusteita ja liikunnallisia perustaitoja lapsilähtöisesti leikin ja ilon kautta. Yli 6-vuotiaat esikilparyhmäläiset kiertävät STARA-tapahtumissa, jossa näytetään opittuja taitoja arvioijille ja harjoitellaan kilpailutilanteita varten. Esikilparyhmät suorittavat Voimisteluliiton stara-, kupari-, pronssi- ja hopeamerkkejä.

PEHMIKSET

2020-2021 syntyneet voimistelijat

Harjoitukset 2x viikossa

Valmennus: Sofia Rahikka, Milka Johansson

HATTARAT

2018-2020 syntyneet voimistelijat

Harjoitukset 2x viikossa

Valmennus: Elli Jokinen, Jessica Hellstedt


KILPARYHMÄT

Kilparyhmissämme on mahdollisuus edetä aina B-luokasta niin kilpalinjan omavalintaisiin, kuin SM-linjan luokkiin. Kilparyhmät suorittavat Voimisteluliiton kulta-, smaragdi- ja timanttimerkkejä.

APILAT

2018-2020 syntyneet B-luokan voimistelijat

Harjoitukset 3x viikossa

Valmennus: Sofia Rahikka, Ida Kangas, Elli Skyttä

ORVOKIT

2014-2017 syntyneet B- ja C-luokan voimistelijat

Harjoitukset 4x viikossa

Valmennus: Miira Sundqvist, Emilia Tymura, Saimi Sundström

PÄIVÄNKAKKARAT

2015-2018 syntyneet C- ja D-luokan voimistelijat

Harjoitukset 4x viikossa

Valmennus: Sofia Rahikka, Milka Johansson

TULPPAANIT

2010-2013 syntyneet E- ja F-luokan voimistelijat

Harjoitukset 4x viikossa

Valmennus: Nella Kuosmanen, Miia Nenonen

KIELOT

2012-2016 syntyneet F-luokan voimistelijat

Harjoitukset 5x viikossa

Valmennus: Helmi Österberg, Merja Haverinen (juoksu)

UNIKOT

2010-2013 syntyneet G- ja SM-linjan voimistelijat

Harjoitukset 5x viikossa

Valmennus: Helmi Österberg, Merja Haverinen (juoksu)