Kuulumisia akrobatiavoimistelu -leiriltä Bulgariasta.20.08.2017   
Terveiset Bulgaria Kamchiasta! Voimisteluklubi Lohjan akrobatiavoimistelijoita sekä valmentaja osallistuivat elokuun alussa UEG:n järjestämään akrobatiavoimistelun treenileiriin Bulgarian Kamchiassa . Leiriin osallistui lohjalaisten lisäksi voimistelijoita Saksasta, Puolasta, Irlannista, Venäjältä, Israelista, Ranskasta , Virosta ja Bulgariasta. Valmentajina leirillä toimivat lajin huiput mm. Dmitry Vinnikov, Vladimir Makarchenko, Igor Blintsov, SergyTretyakov, Matei Todorov, Yuri Golyak ja Eva Mauriceau. Lajivalmennuksen lisäksi leirillä oli tanssia, perusvoimistelua ja balettia, joita opetti Galina Kovalchuk. Lohjalaisten valmennusryhmässä oli lisäksi irlantilainen pari ja ryhmän valmentajana toimi Ranskan maajoukkuettakin valmentava Eva. Leirillä harjoiteltiin kaksi kertaa päivässä ja joka päivä lajiharjoituksen lisäksi oli tanssia. Saimme lajiharjoittelusta paljon uutta tietoa ja parannuksia heitto- ja nostotekniikoihin. Tytöt pääsivät myös harjoittelemaan vaikeampia liikkeitä volttivyöllä, jota ei vielä omalta salilta löydy. Harjoitusten välissä järjestettiin myös valmentajien work shoppeja, joissa expertitkävivät läpi lajitekniikkaa ja voimaharjoitteita. Oli mahtavaa seurata samaan aikaan salissa harjoittelevia lajin maajoukkuetasolla kilpailevia ulkomaisia kokoonpanoja. Mukana oli naisten parien lisäksi naisten trioja sekä sekapareja ja miesten pareja. Omalla kotisalilla ei ole vielä nähtävillä niin taidokasta voimistelua joten siitä sai hyvin mallia ja motivaatiota harjoitteluun. Kamchian urheiluopisto sijaitsee Mustanmeren rannalla ja treenien jälkeen olikin ihana käydä siellä ja pulahtaa juuri sopivan lämpöiseen veteen. Parasta olivat etenkin muutamana päivänä esiintyneet isommat aallot. Kahtena iltana kampuksen alueella oli myös iltaohjelmaa. Yhtenä iltana pääsimme seuraamaan kansallisbaletin esitystä meren rannassa sijaitsevaan moderniin amfiteatteriin ja toisena iltana järjestettiin Kamchiantalenttikilpailu, jossa mm. saksalaiset akrobaatit esittelivät taitojaan. Yksi iltapäivä oli leirillä kokonaan vapaata ja silloin lähdimme tutustumaan lähimpään n. 20 km päässä sijaitsevaanisompaan kaupunkiin Varnaan ja siellä sijaitsevaan uuteen ostoskeskukseen Grand Mall:iin.
Pauliina Vastamäki Akrobatiavoimistelun vastuuvalmentaja Voimisteluklubi Lohja |
Kaiken kaikkiaan leiri oli todella hieno kokemus ja sitä voi suositella kaikille