Yhteystiedot

Voimisteluklubi Lohja
Liikuntalinna
Länsi-Louhenkatu 31
08100 LOHJA

Uutiset

14.12.2011
Pikkujoulukilpailuiden tulokset
Lue lisää » 25.11.2011
Kevään 2012 aikataulu päivitetty
Lue lisää » 22.11.2011
Junnu-Gym joukkuekilpailuiden tulokset
Lue lisää »

Uusimmat kuvat

Treenikuvia

Ryhmä info:

KILPARYHMÄT:
Kilparyhmiin pääsee mukaan testien kautta. Tulevaisuudessa testitilaisuuksia järjestetään sen mukaan, miten kilparyhmiin vapautuu paikkoja.

Kilpaklubi A
Merkkiliikkeet ja Jumppakouluasemalla käynti.

Kilpaklubi B
Kilpailee B-luokassa.

Kilpaklubi C
Kilpailee C-luokassa tai tavoitteena pian nousu kilpailemaan C-luokkaan.

Kilpaklubi D
Kilpailee D-luokassa tai tavoitteena pian nousu kilpailemaan D-luokkaan.

Kilpaklubi E
Omavalintaisia sarjoja, tavoitteena kilpailla E-luokassa.

 

HARRASTERYHMÄT:

KuperkeikkaKlubi  (tytöt + pojat 4-6v)
Harrasteryhmä kerran vkossa / 1 tunti.
Telinevoimistelun alkeita ja perusliikkeitä harjoittelevat ryhmät.

Volttiklubi  (tytöt 6-8v)
Harrasteryhmä tytöille
Voi myös käydä 2 x vkossa.

Flikkiklubi (tytöt 9-12v)
Harrasteryhmä tytöille
Voi myös käydä 2 x vkossa.

Flikkiklubi jatko (tytöt 9-12.)
Harrasteryhmä tytöille, pidempään harrastaneille. Perusliikkeet osataan jo, harjoitellaan uusia liikkeitä ja kiinnitetään huomiota suorituspuhtauteen.
Ryhmään pääsee Flikkiklubin kautta, valmentajat ehdottavat siirtoa jatko ryhmään taitojen mukaan.

Cheerleading, 1 x viikossa (13-17v)

Sisuklubi pojat (6-8v)
Harrasteryhmä pojille. Peruskehonhallintaa telineillä, lihaskuntoa ja liikkuvuutta unohtamatta.

Urhoklubi pojat (9-12v.)
Harrasteryhmä pojille. Vähän enemmän lajillisia harjoitteita ja omien rajojen kokeilua.

Urhoklubi jatko pojat (9-12v)
Harrasteryhmä pojille. Perusliikkeet osataan jo, lajillisia harjoitteita enemmän ja keskitytään suorituspuhtauteen. Ryhmään pääsee Urhoklubin kautta, valmentajat ehdottavat siirtoa jatko ryhmään taitojen mukaan.

Kilpapojat pojat (7-12v.)
Poikien kilparyhmä. Tavoitteena kansalliset kilpailut alkaen syksyllä 2012

PARKOUR (sisällä) pojat 9-14v.
Temppuilua ja taiteilua, oman kehon hallintaa harjoittaen
Voimaa ja liikkuvuutta unohtamatta

Aikuisten telinevoimistelu
Harjoitukset koostuvat alkuverryttelystä, lihaskunnosta, liikkuvuusharjoitteista sekä telineillä tehtävistä harjoituksista

Vanhempi- Lapsi- ryhmä (1-3v.)
45 min/ kerta, alkuleikkien jälkeen temppuradalla temmellystä

Vk-Lohjan Harrastus- ja jäsenmaksut kevät 2012

1 h / 1 X vkossa                                            110,00 €

Vanhempi-Lapsi- ryhmät 45 min/ krt                   75,00 €

Lisäryhmä                                                      70,00 €

Parkour 2 h kerralla    pojat  (9-14v.)                 150,00 €

**********************************************

Kilpa A                                                           200,00 €

Kilpa B JA C                                                    270,00 €

Kilpa DE                                                         300,00 €

Kilpa pojat tammi-maaliskuu (3kk)                         70,00 €

**********************************************
Aikuiset

Koko syyskausi                                                 110,00€

Viiden kerran maksu                                            35,00€

KAIKKI JÄSENET RYHMÄSTÄ RIIPPUMATTA JÄSENMAKSU
+ 5 €
/ LUKUKAUSI

 

EHDOT:
1. Harjoitusmaksu jo maksettu, lapsi lopettaa, käsitell.tapauskohtaisesti, lähtökoht. maksuja ei palauteta, palautus erikoistapauksissa max. 50% maksusta
2. 2. kerran saa kokeilla, sen jälkeen maksu/ ilmoitus ettei jatka, niin saadaan toinen lapsi ryhmään tilalle
3. Lapset on vakuutettu harjoitustilanteessa Svolin jumppa-turvalla.
4. Kilpailevat tytöt erillinen vakuutus oltava

Voimisteluklubi Lohja ry:n tilinumero:

Nordea 1 0 9 6 3 0 - 2 2 6 5 5 2